Cuidados basicos para nuestros pies

• El aseo diario es muy importante, lavarlos utilizando abundante agua y jabón

• Secar los pies con el máximo cuidado, sobre todo en los espacios entre los dedos

• Cuando exista alta sensibilidad a las infecciones por hongos, aplicar regularmente productos relacionados

• Mantener una buena ventilación en los pies, sobre todo en épocas de calor extremo.

• Utilizar siempre calcetines limpios y secos, recomendable materiales como el algodón o la lana.

• Muy importante el control de peso para evitar problemas de fatiga, arco del pie, cansancio, y aspectos relacionados con la diabetes.

• En el calzado: ablandar los zapatos nuevos, cuya piel sea muy dura, antes de utilizarlos.

• Tras retirar el calzado, guardarlo en lugares frescos y ventilados.

• Siempre que aparezca cualquier anormalidad tal como; callos, callosidades, uñas encarnadas, verrugas (también conocidas como papilomas), etc. consultar a un podólogo o persona especializada.

• Procure realizarse el corte de uñas periódicamente.

• Evite utilizar calzado sintético.